Blijvend resultaat met personal training in Zwolle
Voel je sterker, slaap beter en krijg meer energie voor je hele week met personal training bij dé private gym van Zwolle
Al 40+ mensen geholpen in Zwolle
Altijd persoonlijke begeleiding in onze private gym
Geen ervaring nodig om te beginnen
Alleen in januari: 50% korting op je eerste maand
Na de klik nemen we persoonlijk contact met je op om de intake te plannen. 100% vrijblijvend.
Na de klik nemen we persoonlijk contact met je op om de intake te plannen. 100% vrijblijvend.
🕒Geüpdatet op 23/01: nog maar 1 van de 4 plekken vrij voor januari-actie
Ben je het zat om steeds opnieuw te beginnen en er weer uit te vallen?
Bij H&G Lifestyle spreken we wekelijks mensen die al meerdere keren geprobeerd hebben om fitter te worden.
Soms lukt het een paar weken, maar dan komt het leven ertussen; werk, drukte en motivatie die wegzakt. Herkenbaar? Dan wil je waarschijnlijk iets wat écht bij jou past:
Je wilt niet zomaar wat doen, je zoekt een plan dat werkt
Je wil trainen op een manier die bij jouw leven past
Je wil niet alleen fit worden, maar dat ook blijven
Je wil resultaat zien waar je trots op kunt zijn
Je wil je goed voelen in je lijf, zonder je hele leven om te hoeven gooien
Zonder verplichtingen. Gewoon kijken of het bij je past.
In 3 stappen naar blijvend resultaat
In 3 simpele stappen zorgen we dat jij weer grip krijgt op je gezondheid, met een aanpak die bij je past.
1. Gratis intake & persoonlijk plan
We bespreken wie je bent, wat je wilt bereiken, en wat bij jou past. Je krijgt meteen een concreet plan dat past bij jouw leven, agenda en trainingservaring.
2. Personal training en coaching
Je traint in onze private gym, altijd op vaste momenten, zodat je weet waar je aan toe bent. We begeleiden je niet alleen tijdens de sessies, maar helpen je ook daarbuiten: met planning, gewoontes en bijsturing waar nodig.
3. Resultaten die je volhoudt
Je weet wat je doet, wanneer je traint en hoe je dit blijft combineren met je dagelijks leven. Het is geen 'quick fix', maar iets dat je opbouwt en écht volhoudt.
Binnen 24 uur bellen we je om kennis te maken, helemaal vrijblijvend.
Laatste update: 23 januari. Nog 1 plek beschikbaar voor de januari-actie (50% korting op je eerste maand)
Wat onze leden zeggen over ons
Waarom onze leden kiezen voor H&G Lifestyle
De meeste mensen die bij ons lid worden, willen niet hun hele leven omgooien.
Ze willen zich beter voelen, sterker worden en minder met zichzelf in de knoop zitten. Dit doen wij, in onze private gym:
Je traint met een vaste trainer, volledig privé, zonder mensen om je heen die je afleiden
Je bouwt stap voor stap aan nieuw gewoontes, zodat je niet steeds opnieuw hoeft te beginnen.
Je hoeft niet te twijfelen of je het goed doet, je krijgt persoonlijke en professionele begeleiding
Je merkt dat het niet alleen fysiek verschil maakt, maar ook in je energieniveau en mentale weerbaarheid
Klinkt als iets dat bij jou past? Plan dan een vrijblijvende intake, we leren je graag kennen.
Na aanmelding bellen we je persoonlijk op om de afspraak in te plannen.
Veelgestelde vragen van onze leden
Ik heb het al zo druk, is dit wel haalbaar?
Juist daarom is dit traject gemaakt. Je traint 1-op-1, op afspraak. Geen verplichtingen buiten de sessies. Alleen wat werkt, in de tijd die je hebt.
Moet ik al fit zijn om te beginnen?
Nee. Je hoeft niet eerst “klaar” te zijn om te starten. We beginnen precies waar jij nu bent, en bouwen vandaaruit op.
Wat als ik het niet volhoud?
Dan heb je daar begeleiding bij. We coachen niet alleen op training, maar ook op gedrag en gewoontes. Dit traject is juist bedoeld om vol te houden.
Wat als ik een blessure heb (gehad)?
We passen de training altijd aan op wat jouw lichaam aankan. Je traint 1-op-1, dus alles is persoonlijk afgestemd.
Zit ik ergens aan vast na de intake?
Nee. Je intake is vrijblijvend. We kijken samen of het traject bij je past en jij bepaalt daarna of je verdergaat.
Ik heb al zoveel geprobeerd, waarom zou dit wel werken?
Omdat we eerst kijken waar het eerder misging. We passen het traject aan op jouw leven, zodat het deze keer niet alleen werkt, maar ook vol te houden is.
Wat kost personal training?
We hebben verschillende opties, afhankelijk van jouw trainingsfrequentie. Je kunt hier onze tarieven bekijken. Geen verrassingen, je weet vooraf precies waar je aan toe bent.
Alleen in januari: 50% korting op je eerste maand
Wil je starten met personal training, maar eerst kijken of het klikt? Dan is dit het moment.
In januari ontvang je 50% korting op je eerste maand als je besluit te starten na je intake.
Je hoeft nog niet fit te zijn, we starten vanaf het punt waar jij nu staat.
Wil jij niet wéér een jaar voorbij laten gaan waarin je niet lekker in je vel zit?
23-01 geüpdatet: nog 1 van de 4 plekken beschikbaar in januari.
Wij zijn H&G Lifestyle
Gezondheid begint bij rust en aandacht.
Vanuit die overtuiging bouwden we onze private gym in Zwolle. Een plek waar jij in alle rust kunt werken aan een leefstijl die bij je past. Tijdens jouw sessie is de gym exclusief voor jou. Alleen jij en je trainer, met volledige focus op jouw doelen.
We combineren 1-op-1 training met begeleiding op gedrag, keuzes en leefstijl. Zodat je niet alleen resultaat behaalt, maar het ook volhoudt in het echte leven.
Jop Hogeslag
Energiek, direct en motiverend. Jop combineert intensieve sessies met coaching op gedrag en leefstijl. Zijn aanpak is persoonlijk, uitdagend en helpt je veranderen op een manier die blijft werken.
Daniël Gomes Augusto
Rustig, gefocust en resultaatgericht. Daniël helpt je sterker worden met gestructureerde krachttraining, afgestemd op jouw doelen. Verwacht progressie, inzicht en trainingen die werken op de lange termijn.
06 34295440